預防延緩失能課程

每週五的預防延緩失能課程
從報到、量血壓、晨光桌遊展開
指導員帶著長輩
配合道具訓練肌力 /肌耐力
跳跳有氧律動擴張心肺功能
節奏遊戲活絡左右大腦
太鼓練習強化記憶及合奏能力
活動設計有這麼多好處
不怕老、只要動！

#大業據點
#台中市南屯區大墩十一街156號3樓
社團法人台中市沐風60長者之愛關懷協會
沐風60-大業據點-台中市社區照顧關懷據點
沐風關懷協會