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#樂齡長者 #在家也能成為健康好管家 雖然畫面有些模糊、雖然螢幕小小的、雖然看著有些吃力，但這一點也不影響爺爺、奶奶學習的鬥志，認真學習的模樣真是超級可愛！ . 沐風也收到好多樂齡長輩的貼心回饋 視訊教學，讓長者在不能出門的日子，還可以在家運動、在家學習。我們長者都這麼健康樂活，還在家裡悠閒的你，快跟上沐風樂齡一起動起來喔！ 
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今年八十二歲的陳雪阿嬤，因著丈夫的去世孤單一人，孝順的兒子看出了母親的孤單，便將她從台北接到台中住，但孩子們因為有各自的事業，沒辦法常常陪伴她，加上對新環境不熟悉，又沒有朋友可以說話，一個人難免有些寂寞，還好兒子將她帶來了沐風60，讓她不再孤單。
為著阿嬤的安全，60的志工貼心專車接送她到據點，在這邊她認識了許多好朋友，一起互相支持打氣，一大早在據點活動前，一起玩拉密動動腦是他們的樂趣。 阿嬤常常說：之前關在家裡面都沒有什麼運動，自從來沐風後，開始跟著老師做體適能後，就不再這邊喊酸那邊痛。 阿嬤從小沒有讀過書，在學習上沒有什麼自信，卻在沐風60的許多課程中，透過老師的指導學會了：書法、插花、手作等等的作品，讓阿嬤非常的得意，在人生下半場中重新建立起了信心。 我們跟陳雪阿嬤一樣，有一天都會老。 沐風60長者之愛關懷協會，為長輩們打造了第二個家，在這可以彼此陪伴，一起共餐，參與課程，學習才藝，做做運動，陪伴他們不再孤單，看見生命的價值，一起老的成功，成功的老。 邀請您一起用愛助老，一起健康樂齡、幸福高齡。 |
作者寫一些關於自己的事。不必花俏，簡單描述即可。 封存檔
三月 2023
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